Dieta paleo (inaczej paleolityczna lub człowieka epoki kamiennej) to sposób odżywiania, który bazuje na naturalnych produktach spożywczych i żywności nieprzetworzonej. Jakie są jej główne zasady? Główne zasady diety paleolitycznej Za twórcę diety paleolitycznej uznaje się Lorena Cordiana. Jej głównym celem jest...

Dania, które przyrządzamy sami w domu mogą być dowolnie urozmaicane i ulepszane. Warto rozejrzeć się w sklepie za ciekawymi dodatkami i przyprawami, które później wykorzystamy w naszych kompozycjach. Pamiętajmy, że dieta powinna być zrównoważona, dlatego warto wybierać zarazem pożywne...

Są takie chwile w życiu każdego z nas, że trzeba zrobić coś, czego się wymaga w danej sytuacji. Są to chwile nierzadko niezbyt przyjemne, jak choćby wszelkiego rodzaju egzaminy. Są jednak chwile wręcz bardzo przyjemne, do których należą choćby...