Alkoholizm kobiet
Legalność oraz szeroka dostępność alkoholu sprawiają, że picie wydaje nam się zupełnie normalnym, a czasem wręcz pożądanym zachowaniem. Toasty stanowią nieodłączną część wielu kulturowych rytuałów i zwyczajów,...
Jedz w naturalny dla człowieka sposób z dietą paleo
Dieta paleo (inaczej paleolityczna lub człowieka epoki kamiennej) to sposób odżywiania, który bazuje na naturalnych produktach spożywczych i żywności nieprzetworzonej. Jakie są jej główne zasady?
Główne zasady diety...
ZOBACZ TEŻ
Jak rozpocząć ćwiczenia?
Zdrowy styl życia jest nie tylko bardzo popularny w ostatnich latach, ale także przynosi wiele korzyści i widocznych efektów. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu się czy...
