Masaż chińską bańką to świetny sposób na pozbycie się cellulitu. Wykorzystuje on metodę próżniowego zasysania skóry oraz tkanek, które się pod nią znajdują. Poprawia ukrwienie skóry, a także zmniejsza rozstępy. Jak go wykonać w domu?
Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/masaz-brzucha-chinska-banka/
Masaż bańką
Masaż bańką można wykonywać w wielu celach, np.: chcąc się pozbyć cellulitu. Pomoże on wymodelować sylwetkę i ujędrnić skórę. Domowy masaż działa również bardzo skutecznie i szybko, a efekty z jego wykonania możesz zobaczyć już po kilku zabiegach.
Chcąc wykonać masaż bańką chińską musisz je zakupić w aptece, ich koszt nie jest wysoki, bo zaledwie 20-30 zł. W zestawie znajdziesz cztery bańki chińskie, które pomogą ci wykonać masaż.
Jak wykonać masaż?
Zanim wykonasz masaż powinnaś oczyścić ciało, a więc najlepiej wziąć prysznic. W miejsca, które chcesz poddać masażowi, wmasuj oliwkę, która posiada aktywne działanie np.: antycellulitowe. Nałożenie oliwki ułatwi ci przesuwanie bańki po skórze.
Następnie dopasuj rozmiar bańki do miejsca, w którym chcesz ją zastosować oraz do wielkości swojej dłoni. Musisz ją wygodnie, a także stanowczo trzymać, gdyż ten zabieg jest dość intensywny.
Bańkę musisz podgrzać w wodzie, najlepiej do czterdziestu stopni Celsjusza. Zanurz ją w całości w ciepłej wodzie, a następnie wyciągnij i szybko osusz.
Bańkę musisz przyłożyć do skóry tak, aby ją zassała. Przystaw ją więc do wybranego punktu na swoim ciele, a następnie dociśnij dwoma kciukami jej wierzchołek i przyciśnij do ciała. Wówczas podciśnienie, które się wytworzy w bańce pozwoli na przyssanie się jej do skóry. Z początku masaż może nie sprawiać ci przyjemności i być bolesnym, więc dlatego zawsze warto zaczynać od mniejszej bańki i stopniowo przechodzić do większej.
Masaż każdej partii twojego ciała powinien trwać minimum piętnaście minut, a maksimum trzydzieści. Powinnaś go wykonywać w odstępie 2-3 dniowym.
Przeczytaj też: http://www.modelato.pl/skarpetki-zluszczajace/